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Baby blues

Le Baby blues après accouchement (ou dépression post partum )

Etat de fatigue et d’anxiété passagère autour de l’accouchement.

Définition du baby blues

Le Baby blues n’est pas une maladie. C’est un état psychologique temporaire qui peut paraître bien long pour certaines mamans. C’est une sensation de mal être ambigüe : une partie de la maman est heureuse d’avoir mis au monde un bébé et une autre partie d’elle se sent déprimée dans les jours qui suivent l’accouchement ou plus tardivement. Ce sentiment n’est pas du tout le signe d’un rejet de l’enfant mais simplement un état de fatigue et d’anxiété passagère.

Les symptômes du baby blues

  • un sentiment de solitude,
  • une sensation de lassitude,
  • de la tristesse ou une impression d'angoisse,
  • des sautes d'humeur,
  • des troubles du sommeil, et en particulier des insomnies,
  • parfois, une perte soudaine d'appétit,
  • un mal être diffus ...

Que se passe t-il juste après la naissance

15 jours après la naissance,1 mois, 3 mois ou 6 mois ?

  • La maman peut appréhender ses nouvelles responsabilités de mère
  • Les changements hormonaux peuvent influencer cet état de Baby blues
  • L’attention de l’entourage se tourne à présent d’avantage sur le bébé que sur la maman, alors que pendant la grossesse, tout le monde s’intéressé beaucoup à elle

Combien de temps dure le baby blues

Suite à une naissance, il est normal qu’un temps d’adaptation soit nécessaire pour recadrer sa vie en fonction de la nouvelle composition de la famille. Le ressenti de Baby blues peut arriver dès le 1er mois, parfois certaines mamans font une dépression post partum tardive, 6 mois ou plus, après l’accouchement. Ce sentiment de mal être peut durer quelques jours à quelques semaines mais il est toujours ressenti comme trop long.

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