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psychothérapeute groupe bordeaux, andernos

Quels sont les objectifs d'une thérapie de groupe ?

Aborder une problématique particulière :

  • améliorer nos relations aux autres
  • vaincre le stress, vaincre ses peurs
  • savoir gérer ses émotions, savoir dire non
  • les relations homme - femme.

Atteindre une grande profondeur de vécu.

Déroulement d'une thérapie de groupe

La thérapie de groupe permet de réunir sur une courte durée (1 à 3 jours) un certain nombre de personnes (de 6 à 12) afin que les interactions entre les membres créent une action thérapeutique.

Dans une ambiance calme et bienveillante, grâce à des outils issus de la psychanalyse, le psychothérapeute favorisent les échanges et exercices entre participants pour que la dynamique du groupe profitable à chacun.

Un groupe thérapeutique peut être organisé de façon ponctuelle durant une journée en semaine ou le WE. Il peut être également décidé selon les besoins du groupe d'organiser plusieurs rencontre.

La thérapie de groupe permet d’atteindre des zones profondes, parfois difficilement atteignables en thérapie individuelle, ceci, grâce à l’émulation d’un groupe. Les phénomènes conscients et inconscients qui s’établissent entre les membres vont avoir une influence thérapeutique sur l’individu lui-même, ceci tout en respectant le principe d’individuation de la personne.

prendre rendez-vous pour une thérapie de groupe

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Consulter votre psychothérapeute sur RDV dans ses cabinets de psychothérapie de Bègles et Andernos ou à domicile selon le cas sur la région de Bordeaux et Arcachon.