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Psychothérapeute obésité

Comment soigner la problématique de l'obésité

La part que joue la psychologie est capitale dans la survenue d’un surpoids. Certaines fois nous n’avons pas faim mais quelque chose nous pousse à nous remplir de nourriture. Nous mangeons alors pour nous calmer ou pour compenser et éprouver une sensation de plaisir immédiat. S’alimenter est à ce moment là un exutoire, un refuge contre le stress, une contrariété, un surmenage, un sentiment d’insécurité, la peur du manque ou de ne pas être à la hauteur.

Nous sentons en nous une envie irrésistible de manger, toujours et encore, pourquoi cela ?

  • Pour se donner une contenance ?
  • Pour exister ?
  • Pour fuir une certaine réalité, comme nous pouvons le faire avec l’alcool, le tabac, ou la drogue ?
  • Ou tout simplement parce que nous en avons envie, sans raison apparente, mené par une pulsion qui nous parait vitale et indispensable à notre équilibre.

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